Als staatlich geprüfte Sportlehrerin unterrichte ich seit über 25 Jahren an verschiedenen Institutionen wie Ballettschulen, Fitness – Studios, im Verein und in Firmen. Fundierte Aus- und Weiterbildungen bei namhaften Lehrern und Ausbildungsverbänden, wie u.a.. die Ausbildung zum Personaltrainer, zum Golf-Fitness Trainer und zur Pilates Bodymotion Pädagogin, sind für mich die Grundlage meiner Arbeit.

Verschiedenen Körpertrainingsmethoden und meine langjährige Auseinandersetzung mit ganz unterschiedlichen Disziplinen wie Ballett und Tanz, Pilates Matwork und Pilates Gerätetraining, Ausdauer- und Krafttraining, den Outdoor - Sportarten Tennis, Golf, Segeln, Abfahrtslauf und Nordic Walking bieten ein breites Spektrum an Trainingsmöglichkeiten.

Mit meiner Arbeit möchte ich Ihnen ein ganzheitliches Bewegungsverständnis vermitteln und Ihnen zeigen, wie Sie Sport und Bewegung in Ihren Alltag integrieren können.

Das bewusste Zusammenspiel von Körper und Geist erfrischt Ihre Seele, setzt neue Energien frei, steigert Ihr Wohlbefinden und lässt Sie Vitalität und Lebensenergie zurückgewinnen.